2015年7月10日 星期五

助孕食品: 猴頭菇花膠螺片烏雞湯

烏雞保而不燥,而家價錢大眾化,雖然樣子烏卒卒的不及黃皮雞吸引,但係煲湯後的烏雞肉質依然嫩滑,不及黃皮雞般油膩。


夏天其實應該煲魚湯,但係呢個湯真係好好味,同埋有滋陰功效,應該都有幫助懷孕的功效。


猴頭菇花膠螺片烏雞湯
食譜:

猴頭菇   2個
花膠   3隻
螺片  1
烏雞  1隻
黃芪  少許
杞子  少許
巴戟  少許
粟米  2件
紅蘿蔔 2件
金華火腿絲  2湯匙
米酒   4湯匙

1) 藥材浸30分鐘,清洗乾淨
2) 烏雞砍去雞頭、頸、腳、翼尖及pat pat,並且飛水去除污物
3) 把所有材料加入4碗水,於入煲內,大火煲30分鐘
4) 熄火後,放入真空煲2小時
5) 飲用前,大火再煲30分鐘即可


煲好了,但仍然有雞油,需自行撇油 

夏天飲雞湯,真係我少少唔慣

黎張close up先